
La Palma, Canaries · Espagne
74 km
Distance
4350m
D+
4350m
D-
“Les pierres volcaniques sont abrasives, chaussures avec semelles épaisses et renforcées. Prévoir des chaussures neuves ou récentes.”
— Lucas, 2023
“La descente de 2000m finale est le point clé, garder des réserves pour ne pas se détruire les quadriceps. Bâtons indispensables.”
— Hugo, 2022
100%
recommandent
Difficile
difficulté ressentie
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Se connecterLucas
Edition 2023 · Il y a 1 mois
La Transvulcania sous les alizés, vent constant mais température idéale pour courir. La Palma est l'île la plus verte des Canaries et le parcours le montre, les forêts de laurisilva sont magiques, vestiges de l'ère tertiaire. La Caldera de Taburiente est un spectacle géologique impressionnant. Le terrain volcanique est technique : pierres coupantes, sable noir instable. L'ambiance espagnole insulaire est décontractée et festive. Les tapas aux ravitos sont un bonheur.
Conseil
Les pierres volcaniques sont abrasives, chaussures avec semelles épaisses et renforcées. Prévoir des chaussures neuves ou récentes.
Hugo
Edition 2022 · Il y a 1 mois
La Transvulcania à La Palma, c'est le trail volcanique par excellence. 74km du sud au nord de l'île, en passant par la Caldera de Taburiente, un cratère géant de 9km de diamètre. Le passage sur la crête de la caldera à 2400m avec le vide de chaque côté est vertigineux. La descente finale de 2000m vers la mer est destructrice pour les genoux. Les paysages sont lunaires, lave, cendres, pins canariens tordus par le vent. Course unique au monde.
Conseil
La descente de 2000m finale est le point clé, garder des réserves pour ne pas se détruire les quadriceps. Bâtons indispensables.
Le Transvulcania fait 74 km avec 4350m de dénivelé positif et 4350m de dénivelé négatif.

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