
Courmayeur (74) · Auvergne-Rhône-Alpes
145 km
Distance
9100m
D+
9100m
D-
6
ITRA
Le TDS est l'une des courses phares de l'UTMB Mont-Blanc. 145 km de Courmayeur a Chamonix via le Beaufortain et les alpages de Savoie. Parcours sauvage et exigeant, moins fréquenté que l'UTMB mais tout aussi grandiose. Les passages en altitude et les panoramas sur les glaciers sont inoubliables.
Le TDS - Sur les Traces des Ducs de Savoie est un ultra-long de 145 km et 9100m D+ au départ de Courmayeur (Auvergne-Rhône-Alpes). Noté 3.9/5 sur 7 avis, 86% des coureurs recommandent cette course. Difficulté ressentie : Extrême.
“Le passage au Cormet de Roselend de nuit est magnifique mais froid, prévoir une doudoune légère en plus du coupe-vent obligatoire.”
— Manon, 2024
“Les descentes en Beaufortain sont herbeuses et glissantes quand c'est mouillé. Des chaussures avec une semelle Vibram agressive sont recommandées.”
— Théo, 2023
“L'autonomie alimentaire est cruciale, certains tronçons font 25-30km sans ravito. Emporter suffisamment de barres et de poudre énergétique.”
— Hugo, 2022
“Bien repérer les points d'eau naturels sur la carte : entre deux ravitos, les sources et fontaines de villages sont précieuses.”
— Sarah, 2025
“Emportez de la nourriture pour minimum 4h entre les ravitos. Le Fort de la Platte est un faux ami, on croit qu'il y aura de quoi manger et il n'y a rien.”
— David, 2024
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Se connecterManon
Edition 2024 · Il y a 1 mois
TDS édition tempête. Vent à 80km/h sur les crêtes au-dessus de Sainte-Foy, l'organisation a dérouté le parcours par sécurité. Une ambiance de fin du monde mais une solidarité extraordinaire entre coureurs. J'ai partagé ma couverture de survie avec un concurrent au col du Mont, on s'est réchauffés mutuellement. C'est dans ces moments qu'on comprend l'esprit trail. Le parcours modifié était moins beau mais la course reste gravée comme ma plus belle aventure sportive.
Conseil
Le passage au Cormet de Roselend de nuit est magnifique mais froid, prévoir une doudoune légère en plus du coupe-vent obligatoire.
Théo
Edition 2023 · Il y a 1 mois
La TDS m'a fait découvrir des coins des Alpes que je ne soupçonnais pas. La traversée du Beaufortain de nuit, avec les alpages silencieux et les étoiles, c'est un moment de grâce. Le parcours est tres exigeant avec 9100m de D+ et des montées interminables. La section après Bourg-Saint-Maurice est particulièrement dure, on enchaîne les cols sans répit. L'organisation est solide mais les distances entre ravitos sont plus longues que sur le CCC ou l'UTMB. Bien calculer son autonomie en eau et nourriture.
Conseil
Les descentes en Beaufortain sont herbeuses et glissantes quand c'est mouillé. Des chaussures avec une semelle Vibram agressive sont recommandées.
Hugo
Edition 2022 · Il y a 1 mois
La TDS est la course la plus sauvage du circuit UTMB. 145km à travers des vallées reculées que même les locaux ne connaissent pas. Le passage par le Col du Petit Saint-Bernard puis la descente dans le Beaufortain est d'une beauté brute. Moins de monde que sur l'UTMB, plus d'authenticité. Les ravitaillements sont rustiques mais chaleureux, les bénévoles savoyards sont incroyables. J'ai galéré dans la nuit entre le Cormet de Roselend er les Chapieux, le terrain est piégeux. Course pour traileurs expérimentés, pas un premier ultra.
Conseil
L'autonomie alimentaire est cruciale, certains tronçons font 25-30km sans ravito. Emporter suffisamment de barres et de poudre énergétique.
Sarah
Edition 2025 · Il y a 1 mois
La TDS c'est le joyau caché du circuit UTMB. Moins médiatisée, moins de bling-bling, mais un parcours qui surpasse l'UTMB en termes de sauvagerie. Les passages en Italie par le Val Veny sont sublimes avec le glacier du Miage en arrière-plan. La remontée depuis Courmayeur par le Col Chécrouit offre une vue panoramique sur tout le massif. Physiquement, c'est du costaud, les 9000m+ de D+ se font sentir dans les jambes à partir du km 100. Avoir une bonne expérience des ultras avant de s'y inscrire.
Conseil
Bien repérer les points d'eau naturels sur la carte : entre deux ravitos, les sources et fontaines de villages sont précieuses.
David
Edition 2024 · Il y a 1 mois
Course exceptionnelle sur le plan du parcours mais l'organisation laisse à désirer sur plusieurs points. Le Fort de la Platte n'offre que de l'eau, pas de nourriture après des heures d'effort en altitude, c'est limite. Le balisage est approximatif sur certaines sections du Beaufortain, j'ai vu plusieurs coureurs perdus. Et franchement, la sécurité sur le Passeur de Pralognan, même avec les cordes, c'est du niveau alpinisme, un accident est déjà arrive en 2021. Cela dit, le terrain est absolument grandiose, rien à voir avec l'UTMB en termes de sauvagerie.
Conseil
Emportez de la nourriture pour minimum 4h entre les ravitos. Le Fort de la Platte est un faux ami, on croit qu'il y aura de quoi manger et il n'y a rien.
Lucas
Edition 2024 · Il y a 1 mois
Le TDS c'est la course la plus sauvage du circuit UTMB. Le Passeur de Pralognan à 2562m de nuit avec les cordes et les projecteurs, c'est de l'alpinisme plus que du trail. Le Chemin du Cure taille dans la falaise avec le torrent en contrebas, sous la lune, mon plus beau souvenir de course. Le Fort de la Platte offre des vues incroyables sur le Beaufortain mais le ravito est reduit a de l'eau seulement. La montée du Col du Tricot en plein soleil l'après-midi est d'une violence rare. 40% d'abandon, c'est la course la plus sélective de la semaine.
Conseil
Le vrai TDS commence a Bourg-Saint-Maurice. Tout ce qui est avant c'est l'échauffement. Gardez de l'énergie pour le Beaufortain et la Chartreuse, c'est la que la majorite lache.
Antoine
Edition 2023 · Il y a 1 mois
Troisieme tentative, premier finish. Les deux fois precedentes j'avais abandonne au Passeur de Pralognan, cette section hors normes ne pardonne rien. En 2023 j'ai eu de la neige et du vent sur les hauts, les crêtes de Mont-Favre étaient glaciales. La section Hauteluce-Signal est mentalement devastatrice, on à l'impression de zigzaguer sans fin. Dormi 55 min au restaurant du Signal, ça m'a sauve. Le Beaufortain en revanche est un pur regal visuel, les lacs et alpages compensent la souffrance.
Conseil
Si vous pouvez dormir au Signal, faites-le même 30 min. La section Contamines-Col du Tricot sans repos c'est suicidaire. Prevoyez une vraie veste montagne, pas un coupe-vent de trail.
Le TDS - Sur les Traces des Ducs de Savoie fait 145 km avec 9100m de dénivelé positif et 9100m de dénivelé négatif.
La barrière horaire est de 38 heures.
D'après 7 avis, la difficulté ressentie est "Extrême". La note globale est de 3.9/5.
La prochaine édition est prévue le 26 août 2026.
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86%
recommandent
Extrême
difficulté ressentie
Vielle-Aure · Occitanie