
Saint-Etienne (42) · Auvergne-Rhône-Alpes
76 km
Distance
1800m
D+
1800m
D-
3
ITRA
Course nocturne mythique reliant Saint-Étienne a Lyon. 76 km de nuit en plein hiver, une ambiance unique avec des milliers de frontales dans la nuit. Un incontournable du calendrier trail français.
Le La SainteLyon est un ultra-trail de 76 km et 1800m D+ au départ de Saint-Etienne (Auvergne-Rhône-Alpes). Noté 4.0/5 sur 8 avis, 88% des coureurs recommandent cette course. Difficulté ressentie : Modéré. Inscription : 55€ à 75€.
“Des guêtres hautes sont quasi obligatoires : la boue peut monter jusqu'aux mollets dans certains passages.”
— Bastien, 2023
“Prévoir au minimum deux couches thermiques et un coupe-vent : les températures de novembre dans les Monts du Lyonnais sont imprévisibles.”
— Clara, 2022
“Emmener une deuxième paire de chaussettes sèches dans le sac : un changement à mi-parcours peut sauver la course.”
— Lucas, 2024
“Les bâtons sont autorisés et utiles dans les montées boueuses. Par contre, dans la foule des premiers kilomètres, les ranger.”
— Emma, 2025
“Prévoir des couches chaudes, en decembre les températures descendent vite la nuit. Et surtout une bonne frontale avec des piles de rechange, c'est 72km dans le noir !”
— Jade, 2024
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Se connecterBastien
Edition 2023 · Il y a 1 mois
Ma dixième SaintéLyon ! Cette course c'est comme Noël, ça revient chaque année et on y retient toujours. Le parcours varie peu mais les conditions changent tout : j'ai connu des éditions sèches et rapides, d'autres noyées dans la boue. Cette année c'était glacial : -8°C au départ de Saint-Étienne, les bidons ont gelé. Mais courir en meute dans la nuit avec des milliers de frontales, c'est une expérience à vivre au moins une fois. Course populaire au meilleur sens du terme.
Conseil
Des guêtres hautes sont quasi obligatoires : la boue peut monter jusqu'aux mollets dans certains passages.
Clara
Edition 2022 · Il y a 1 mois
La SaintéLyon c'est un rituel de fin de saison. 77km de nuit entre Saint-Étienne et Lyon en novembre, dans le froid et souvent la boue. Pas de paysages alpins spectaculaires mais une ambiance unique, 15000 coureurs dans la nuit, les frontales qui dessinent des serpentins lumineux sur les Monts du Lyonnais. La boue est la véritable adversaire, certains passages sont des champs de bataille. L'arrivée à Lyon au petit matin, épuisé mais heureux, avec le café chaud des bénévoles.
Conseil
Prévoir au minimum deux couches thermiques et un coupe-vent : les températures de novembre dans les Monts du Lyonnais sont imprévisibles.
Lucas
Edition 2024 · Il y a 1 mois
Première SaintéLyon et j'ai compris pourquoi les gens deviennent accros. C'est pas la plus belle course du monde mais l'ambiance est dingue. Le départ groupé à la nuit tombée, les encouragements dans les villages traversés, les points chauds où l'on sert du vin chaud... c'est une fête populaire autant qu'une course. J'ai fini couvert de boue de la tête aux pieds, les chaussures fichues, mais avec un sourire immense. La SaintéLyon c'est le trail du peuple, accessible et festif.
Conseil
Emmener une deuxième paire de chaussettes sèches dans le sac : un changement à mi-parcours peut sauver la course.
Emma
Edition 2025 · Il y a 1 mois
La SaintéLyon sous la neige, édition de légende. Les sentiers des Monts du Lyonnais recouverts de blanc, les arbres givrés éclairés par les frontales, un spectacle féerique. Le froid était mordant mais on l'oublie dans l'effort. Le passage par Sainte-Catherine vers 3h du matin est toujours un moment fort, les habitants sortent en pyjama pour encourager. L'organisation gère 15000 coureurs comme une horloge, chapeau. Le seul trail nocturne de cette envergure en France.
Conseil
Les bâtons sont autorisés et utiles dans les montées boueuses. Par contre, dans la foule des premiers kilomètres, les ranger.
Jade
Edition 2024 · Il y a 1 mois
Première course de nuit pour moi et j'ai adore! L'ambiance au départ de Saint-Etienne est électrique, on est 15000 à partir dans la nuit. Le parcours n'est pas le plus beau (chemins agricoles, un peu de route) mais ce n'est pas l'intérêt. C'est la magie de cette rivière de frontales dans la nuit, les villages traversés avec les habitants qui offrent du vin chaud, l'arrivée a Lyon au petit matin. Une expérience unique.
Conseil
Prévoir des couches chaudes, en decembre les températures descendent vite la nuit. Et surtout une bonne frontale avec des piles de rechange, c'est 72km dans le noir !
Théo
Edition 2023 · Il y a 1 mois
Édition 2023 avec du gel et de la neige sur les plateaux, les descentes après Sainte-Catherine étaient de vraies patinoires. La montée du Rampeau, 750m de long a 20% de pente moyenne, c'est une rampe de lancement. Le Signal de Saint-Andre à 934m c'est le point culminant, après ça descend vers Lyon. La section Sainte-Catherine + Riverie + Brule-Fer c'est le noeud de la course, terrain très accidentogene avec les feuilles mortes qui cachent les racines. Mais cette rivière de 7000 frontales dans la nuit, cette solidarite entre coureurs quand quelqu'un tombe... c'est unique.
Conseil
En decembre prevoyez des crampons légers dans le sac. L'édition 2023 a surpris beaucoup de monde avec le verglas. Les gants sont obligatoires et pour cause.
Nathalie
Edition 2024 · Il y a 1 mois
Course mythique mais soyons honnêtes, le parcours en lui-même n'a rien d'exceptionnel, chemins agricoles, passages de route, très peu de paysage visible puisqu'on court dans le noir. L'intérêt c'est l'expérience collective : 7000 personnes dans la nuit, les villages qui accueillent les coureurs avec du vin chaud. La montée des Aqueducs à 1km a 12% c'est un vrai mur quand tu as 72km dans les jambes. L'arrivée à la Halle Tony Garnier au petit matin, fatigué mais contente. Le mental compte autant que le physique ici.
Conseil
Arretez-vous le moins possible aux ravitos, le corps refroidit très vite en decembre. Si vous vous arretez trop longtemps les muscles se raidissent et la reprise est pénible.
Sophie Trail
Edition 2025 · Il y a 1 mois
Ma premiere course nocturne et quel souvenir ! 15000 frontales dans la nuit, c'est magique. Le parcours en lui-meme n'est pas le plus beau (beaucoup de route et de chemins larges) mais l'ambiance compense tout. Les benevoles sont adorables et les ravitos bien fournis.
Conseil
Prevoir des vetements chauds, il peut faire tres froid la nuit en decembre. Une bonne frontale est indispensable, les piles se vident vite avec le froid.
Le La SainteLyon fait 76 km avec 1800m de dénivelé positif et 1800m de dénivelé négatif.
L'inscription coûte entre 55€ et 75€.
La barrière horaire est de 16 heures.
D'après 8 avis, la difficulté ressentie est "Modéré". La note globale est de 4.0/5.
La prochaine édition est prévue le 5 décembre 2026.
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Inclus dans l'inscription
88%
recommandent
Modéré
difficulté ressentie
Passy · Auvergne-Rhône-Alpes
2025
15000 participants
13200 finishers (88%)
Vainqueur : 5h42